Salah satu bumbu masak yang wajib ada disetiap rumah dan sangat diperlukan oleb Ibu Rumah Tangga adalah Bawang, Salah satunya bawang putih. Biasanya dioleh dengan dijadikan menjadi bumbu masak, tetapi juga untuk mendapatkan manfaatnya bisa dikonsumsi secara mentah.
Apa nutrisi yang terkandung didalam bawang putih ?
Mengandung kalori, karbohidrat, protein, dan serat.
Selanjutnya apa saja manfaatnya bagi kesehatan ?
- Menurunkan kolestrol
- Mengendalikan tekanan darah
- Menyehatkan jantung
- Menurunkan risiko kanker
- Menjaga kesehatan otak
- Mengatasi jerawat
- Memperkuat tulang
- Melawan radang, pilek, batuk
- Mengatasi rambut rontok
Aturan pemakaiannya adalah dikonsumsi 1 sampai 4 kali sehari. Ingat jangan berlebihan. Karena berlebihan itu tidak baik. Untuk lebih jelasnnya bisa disimak dalam video berikut ini :
Ditulis Ikram
—
Friday, August 30, 2019
—
Add Comment
—
informasi,
kesehatan,
khasiat bawang putih,
manfaat,
manfaat bawang putih,
manfaat luar biasa,
manfaat tanaman,
tips
Belum ada tanggapan untuk "Wajib Tau !!! Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan dan Jantung"
Post a Comment